Cuidados com a pele no Outono

A despedida dos dias quentes de Verão traz consigo os dias mais curtos e frescos do Outono, o que pode deixar a pele mais seca. Apesar de não conseguirmos controlar o ambiente, podemos perfeitamente adaptar alguns aspetos da nossa rotina de forma de estarmos mais confortáveis.

É preciso fazer alguma adaptação no skincare?

De uma forma geral, podemos manter os produtos de limpeza e a proteção solar (o ano todo!).

Ao nível da limpeza, o objetivo é sempre que esta seja suave. Já ao nível da proteção solar, convém proteger a pele do envelhecimento prematuro causado pela radiação solar (e que tanto nos esquecemos no Outono/Inverno). Sobre as especificidades destas etapas já falei neste artigo.

Adapta as texturas do teu hidratante!

“Como assim?” – perguntas tu. Eu explico:

Durante o Verão nós temos preferência por cremes ou géis com textura mais leve e fluída, certo? Nesta altura, dependendo da tua pele, esses mesmos poderão não ser suficientes para deixar a pele confortável em dias mais frios! E é para isso que existem as texturas mais ricas e nutritivaaaas.

Utiliza a hidratação por camadas!

Se adoras os teus cosméticos e não queres os trocar, podes optar por fazer uma hidratação por camadas.

Tal como o nome indica, acrescentas mais camadas de produtos. A título de exemplo: se apenas utilizas um creme, podes introduzir na etapa anterior um sérum (e vice-versa). Se já utilizas os dois, podes introduzir uma bruma. Se não tens paciência ou tempo para isso, podes fazer uma máscara de hidratação semanal, estás a perceber a ideia?

Os chamados produtos de tratamento

Para quem tem manchas, esta será uma boa altura para iniciar uma rotina anti-manchas (sobre manchas falei neste artigo). Já para quem pretende uma ação anti-envelhecimento mais concreta, esta será também uma boa altura para começar a introdução de retinol.

Mas não ficamos por aqui! Seguem-se mais aspetos que deves ter em atenção

A água dos banhos!!!! É verdade…convém fazermos um esforço para manter a água o mais tépida possível (eu sei, também é muito difícil para mim…é tão boa quetinha!).

No entanto…quando não conseguimos evitar este descuido delicioso, pelo menos, devemos hidratar a pele do corpo (uma chatice para quem toma banho de manhã, à pressa para ir para o trabalho ou, simplesmente, para quem tem preguiça – grupo no qual eu me incluo…!). Temos aqui uma boa oportunidade para utilizar os óleos corporais que são fáceis e rápidos de espalhar e vão proporcionar uma maior hidratação à pele.

E claro, não esquecer a proteção e hidratação dos lábios, das mãos e dos pés! Estas são zonas que, tendencialmente, nós nos esquecemos de cuidar e, quando damos por ela, já estão de tal maneira secas que ficam muito desconfortáveis.